Sobotňajšie vypekačky•••>čokoládový koláčik len s 2 lyžičkami medu,bez pšenice a 90% horkou čokoládou a s RECEPTOM od Božuľky ♥️
♥️p o t r e b u j e m e•••>
▪️50 g múky z ovsených vločiek (rozmixovať ovsené vločky)
▪️30 g čokoládový proteín (ja som použila od @biotechusa )
▪️10 g kakao
▪️1 čl prášok do pečiva
▪️1 roztlačený banán
▪️50 ml mlieko
▪️4vajíčka (2 celé a 2 bielka)
▪️med na dosladenie
♥️p o s t u p•••>všetky suroviny zmiešame okrem 4 buelkov,z ktorých si vyšĺaháme sneh-->ten potom pomaly zamiešavame do vzniknutej hmoty-->keď máme všetko spolu zmiešané,vylejeme to do formy a dáme piecť na 30/35 min.na 180•
-->medzitým si pripravíme p l n k u •••>500 g tvarohu si vyšľaháme a rozdelíme na dve polovice-->do jednej pridáme kakao a druhú necháme bielu (podľa chuti dosladíme)-->ja som použila flavdrops čoklit od @myproteinsk do čokoladovej často a do bielej časti som použila med
•••>po dopečení a vychladnutí ,,piškóty" do formy vylejeme čokoládovú časť-->uhladíme a nato vylejeme roztopenú horkú čokoládu-->dáme stuhnúť do chladničky-->potom vylejeme bielu časť,uhladíme a opäť polejeme horkou čokoládou a dáme chladiť aspoň na 3 hodiny