Makovo-varohový koláč nadupany bielkovinami Viac na IG @beluskyii Potrebujeme(na formu s priemerom 18cm) 120g vločiek 50g vanilkový protein(ak nemáte, dajte 150g vločiek) 400ml rastlinné mlieko (ja som použila mandľové) 2 vajcia 150g bieleho jogurtu štipka soli prášok do pečiva 25g maku 150g jemný tvaroh vanilkové flavdrops tekutá stevia/med kokosový olej na pomazanie plechu Postup: • mlieko privedieme do varu a zalejeme vločky a proteín a necháme vločky zmäknúť a necháme vychladnúť •oddelíme žltka a bielka, do bielok dáme štipku soli a vyšľaháme sneh •do žľtok dáme stéviu a pomaly pridáme do snehu a zmiešame •ak vločky zmäkli- dáme do vzniknutej hmoty celý jogurt, prášok do pečiva a sneh a všetko premiešame •dáme do formy pomazanej kokosovým olejom (18cm) a dáme do vopred predhriatej rúry, kus cesta necháme • pečieme asi 30 min na 180°C, nech sa nám kus upečie vrch(aby nám tvaroh a mak nespadli potom na dno) • pridáme tvaroh, ktorý som ochutila flavdrops pridáme do tvarohu aj kus maku a dáme na cesto, zvyšok maku ešte posypeme na vrch koláča a pridáme zvyšne cesto. • pečieme, kým sa nám povrch neupečie pekne dozlatova DOBRÚ CHUŤ ! ☺️