Total rating: 4.8
31.10.2020
🎃Tak mám pro vás recept na nejlepší banánovej chlebíček, kterej jsem kdy zkoušela💯 Určitě vyzkoušejte🧡 🍌Ingredience:🍞 260 g zralého banánu 50 g vysoko % hořké čokolády lžička jedlé sody 30 ml kávy espresso 20 g strouhaného kokosu 80 g kokosoveho cukru 20 g kokosového oleje Lžička kypřícího prášku do pečiva 50 g rozemletých mandlí 60 ml mléka (já použila ovesné) 150 g špaldové mouky celozrnné 50 g ochucenného proteinu, já použila vanilkový Lžička soli - Pokud máme kávovar uděláme malé espresso (30 ml) a dolijeme 60 ml mléka. Pokud ne, vlejeme do pánvičky dvě lžíce rozpustné kávy a společně s mlékem ohřejeme, dokud se káva nerozpustí. Ve větší míse smícháme mouku, protein, rozemleté mandle, kokosový cukr, sodu, prášek a sůl. Dále rozmixujeme banán společně s kávou a olejem a přidáme k sypké směsi. Vše důkladně smícháme a dáme do vymazané formy kokosovým olejem na chléb. Pečeme v troubě na 180 stupňů cca 45 min. Kontrolujeme špejlí. Necháme 10 min vychladnout a připravíme si čokoládovou polevu ve vodní lázni, kterou dáme na chlebík a na závěr posypeme kokosem. Dobrou chut🧡 #czechgirl #czechrepublic #healthylifestyle #healthyfood #bananabread #dnesjim #dnesjem #fitrecepty
29
1
1
0
1
SIMILAR POSTS