Nechapu, proc si tuhle jednoduchou a zdravou sekanou nedelame doma uz davno🤤 Na sekanou potrebujes: - 800 g mleteho krutiho masa (melu si ho doma) - 5 strouzku cesneku - 2 ks vejce - 10 lzic strouhanky - 1 ks mensi cibule - 3 ks stredni mrkve - 6 lzic hladke mouky (ja davam celozrnnou) - petrzel - 2 lzicky soli - pepr - Mrkev očistíme a nastrouháme na jemném struhadle. Česnek oloupeme a rozmačkáme. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Petržel nakrájíme nadrobno. Mleté krůtí maso smícháme s mrkví, přidáme vejce, česnek, cibuli a petržel. Osolíme, opepříme a zahustíme moukou a strouhankou. Ze směsi vytvoříme šišku sekané a upečeme. (Já dala do vymazané formy na chlebík. ) Pekla jsem na 180 st. cca 50 min. #dnesjim #dnesjem #healthylifestyle #healthyfood #zdravyzivotnistyl #zdraverecepty #zdravejidlo #zdravastrava #czechgirl #czechrepublic