16.07.2020
?•Psenovo-malinovy kolac s arasidovym maslom•? Zboznujem pseno, ci uz na sladko alebo na slano, je bohate na vlakninu a podporuje travenie ??‍♀️ Tento kolacik je velmi dobrou volbou na syte ranajky, ci sviezi dezert ? najlepsie chuti vychladnuty z chladnicky ? Na pripravu (plech 21x27) budete potrebovat: ➡️350g psena ➡️2 lyzice arasidoveho masla ➡️med/stevia ➡️1 odmerka vanilkoveho proteinu (volitelne) ➡️flavdrops toffee (volitelne) ➡️360g odtucneneho hrudkoviteho tvarohu ➡️125g malin Pseno poriadne premyjete 3 krat horucou vodou. Nasledne uvarite v dvojnasobku vody do zmaknutia. Medzi tym si v mixeri rozmixujete 3/4 malin s proteinom a zmiesate spolu s tvarohom, 3-4 kvapkami flavdrops a 3 lyzicami medu/stevie podla chuti. Uvarene pseno zmiesajte s 3 lyzicami medu, ak je prilis tuhe mozete ho zriedit s trochou vody, pripadne rastlinneho mlieka. Do psena date 3 lyzice arasidoveho masla a poriadne premiesate. Na plech roztriete 1/2 psena, nasledne tvarohovu vrstvu a poukladate zvysne maliny na tvaroh. Na vrch opat roztriete zvysnu 1/2 psena a peciete 35 minut pri 180 stupnoch. Dobru chut!♥️