Total rating: 4.8
19.08.2020
Nemám slov na tento koláč ? sladký je, chutný je, krásny je... ?? ak chcete, kľudne môžete pridať viac broskýň a bude vyšší a ovocnejší ☺️ nech sa páči rovno aj recept: ?Spodná vrstva • 80g špaldová múka • 20g vanilkový proteín (nahraďte múkou) • 50g ovsených vločiek • Lyžička PDP+ štipka soli • 20g roztopený kokosový olej • 30g tekuté sladidlo (agáve, med, javorový sirup) • 2 lyžice mlieko (podľa potreby) • 20g kešu maslo (alebo iné orieškové) ➡️Najskôr zmiešame všetky suché suroviny a k nim potom postupne pridáme aj mokré a vzniknutú zmes roztlačíme na dno papierom vystlanej formy na pečenie (rozmer 23x17cm). ➡️ Ja som na túto vrstvu rozotrela aj zmiešané kešu maslo s agáve a lyžičkou mlieka a proteínu. Môžete to však úplne vynechať. ?Broskyňová vrstva • 250-300g čerstvých odkôstkovaných broskýň (cca 3 stredné broskyne) • Lyžička škorice + 2 lyžičky kokosového cukru + lyžička škrobu ➡️Broskyne nakrájame na tenké mesiačiky a v miske ich zmiešame s cukrom, škoricou a škrobom. Potom broskyne vysypeme na spodnú vrstvu. ?Vrchná vrstva • 50g ovsené vločky • 10g vanilkový proteín (môžete vynechať) • 20g agáve (alebo iného tekutého sladidla) • 10g roztopený kokosový olej • Lyžička škorice ➡️Všetko spolu zmiešame a rovnomerne rozdrobíme na broskyňovú vrstvu. Dáme piecť na 180 stupňov na cca 25-30 minút. ???
46
3
0
1
1