Můj druhý pokus o domácí proteinové tyčinky ? Ten první se nedal vůbec publikovat, protože to dopadlo hrozně ? ale jíst se ti dalo ? Před několika dny jsem získala super E-Book s recepty na proteinové tyčinky a cookies od @lenka_lojdova a moc mě zaujal. Chtěla jsem totiž přestat jíst kupované tyčinky a začít dělat svoje. Lenka má E-Book opravdu pěkné zmáknutý a je tam velké množství receptů, kde si najde každý svého favorita ? Pokud máte zájem, určitě Lence napište, protože obsáhlý E-Book je opravdu za výhodnou cenu ? Lenka vám i sestaví jídelníček a míru a výsledky jejich zákazníci můžete sledovat na jejím profilu ?️?? Tyčinky z fotky jsou klasické z čokoládového proteinu, asi ty nejjednodušší co v e-booku jsou ? ----------------------------------------------------------- 40g mletých ovesných vloček @emco.cz 70g čokoládového proteinu 15g arašídového másla @fitness.muscle.shop 25g kakaa @lindtcz_sk 10g kokosového oleje @purityvision 25g medu 65ml kokosového mléka Čokoládové kousky ? Já jsem ještě tyčinky postříkala 80% čokoládou @lindtcz_sk a posypala kokosem a lyf. malinami @veselaveverka #zpetdoplavek #zpatkydoformy #hubnoutneznamenahladovet #dnesjem #dnesjim #uzasnejedlo #jidlem_ke_zdravi #protein #proteinovetycinky #cokolada #kokos #kokosovyolej #arasidovemaslo #med #fitnessrecepty #ovesnevlocky #zdravycech #healthydezert #healthyfood #vegan #zdraverecepty #maliny #lindtcz_sk