Tak toto bol SEN? konečne som sa priblížila chuti klasickým palacinkám? a predsa sú o čosi zdravšie, oveľa ľahšie a oveľa menej kalorické!?
a tá ovocná černicová plnka chutí ako zmrzka ?
Recept:
Cesto:
?300ml mlieka
?1 vajíčko
?30g trstinový cukor
?Pár kvapiek vanilkového flavdrops
?5-6 PL špaldovej múky
?Štipka oleja
Krém:
?150g černice z kompótu
?100g odtučnený tvaroh
?15g vanilkový proteín
?5 kvapiek vanilkového fladrops
Postup:
Ingrediencie na cesto si zmiešame spolu, ak je cesto moc riedke pridáme viac múky. Ak je moc husté prilejeme mlieko. Malo by mať pololiatu konzistenciu. Opekáme na štipke oleja dozlatista.
Krém si pripravíme rozmixovaním černíc v tvarohu, pridáme proteín a flavdrops. Natierame na palacinky a zrolujeme do rolky. Dobrú chuť! .
Hodnotenia
