Natierka z tekvicovych semienok a avokada
Typicky jesenna, plna zdraviu prospesnych latok a vyyyborna.
Recept: 1 avokado, 1 strucik cesnaku, sol, tekvicove semienka (cca 3 hrste)
Semienka opecieme nasucho na panvici, avokado ocistime a pokrajame na kusky.
Rozmixujeme cca 2/3 semienok s avokadovou duzinou, solou a pretlacenym cesnakom.
Natierame na opeceny chlebik. Posypeme zvyynymi semienkami, my sme pridali aj cesnakove klicky.