TOFU NA SPÔSOB PRAŽENICE SO ZELENINOU A HRÍBAMI
Tofu som si v poslednej dobe veľmi obľúbila. Je jednoduché na prípravu a môže sa použiť aj v sladkých aj slaných jedlách. Jeho chuť je neutrálna a ak použijete tie správne koreniny, dokážete vykúzliť naozaj skvelé jedlo.
Celý recept vo videu: https://www.youtube.com/watch?v=6gI3dJ04ILQ&feature=youtu.be
Ingrediencie:
1 pl oleja
1 menšia cibuľa
1/2 hrnčeka nakrájaných šampiňónov
1 zelená paprika
180g tofu natural
1 veľká paradajka
1/3 čl kurkumy
1/3 čl čierneho korenia
1/3 čl sušeného cesnaku
1/2 čl čiernej soli kala namak (pre vajíčkovú chuť)
1/3 čl údenej papriky
2 pl sójového mlieka
Postup:
Na oleji si osmažíme cibuľku do zlatova. Neskôr pridáme nakrájané šampiňóny a papriku. Celú zmes opekáme asi 5-10 minút. Potom pridáme tofu roztlačené vidličkou, ktoré ochutíme kurkumou, čiernym korením a sušeným cesnakom. Nakoniec pridáme čerstvo nakrájanú paradajku a podusíme spolu ešte pár minút. Ak je zmes suchšia, pridáme trošku sójového mlieka na zjemnenie.
Na záver posolíme čiernou soľou pre vajíčkovú chuť a údenou paprikou.Dobrú chuť.