Pomaly sa blíži leto a spolu s ním aj plno čerstvého ovocia a moje obľúbené smoothie bowls. Tentokrát som si pripravila smoothie s mrazenými banánmi,mrazeným melónom galia a špenátom. Hoci to môže znieť ako zvláštna kombinácia, opak je však pravdou. Toto smoothie chutí tropicky, sladko a rozhodne vám privodí atmosféru leta! Celý recept nájdete aj na mojom Youtube. YOUTUBE: https://youtu.be/TPnkaIy0mEI BLOG: http://chriiiistina.blogspot.com/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chriiiis_tina/ Ingrediencie: 1 hrnček posekaných mrazených banánov (cca 2) 1 hrnček mrazenáho melónu galia Hrsť špenátu Na vrch: Ovocie podľa chuti, granola, semiačka... Jedlé kvety Postup: Všetky ingrediencie dáme do výkonného mixéra a rozmixujeme. Pokiaľ nemáme až taký výkonný mixér, tak môžeme pridať trošku vody/mlieka, avšak treba dbať na to, že pokiaľ pridáme akúkoľvek tekutinu, tak už nebude mať smoothie takú hustú konzistenciu. Servírujeme v miskách s ovocím a dozdobíme jedlými kvetmi. Dobrý chuť.