Tofu spizy s arasidovou omáčkou
400g nature tofu K-take it veggie Kaufland_slovensko
150g brokolica
3 lyzice sojova omáčka
1 lyzica med
1 limetka
1 lyzica Mandlove mlieko
2 lyzice arasidove maslo
1 hrsť kešu orechy
1 hrncek basmati ryža
sol
olej
Postup: Tofu si nakrájajte na kocky pridajte sójovú omacku,med a sol. Nechajte 15 min odstať v marináde. Medzi tým si uvarte v osolenej vode brokolicu,následne ryzu podľa návodu. Tofu napichajte na špajdle a opecte na panvici na ktorú ste pridali trocha oleja. Arasidove maslo rozpustite nad parou a pridajte mlieko. Na tanier dajte spizy,ryzu,brokolicu a posypte kešu (nadrvene). Podávajte s arasidovou omáčkou a limetkou. Dobrú chut!
Hodnotenia
