✴️Citrónové lívance✴️ Ingredience: Vejce 1 ks Protein (lemon cheesecake) 30 g Ovesná mouka 20 g Prášek do pečiva 4 g Mléko 40 ml Citrónová kůra Citrónová šťáva Postup: 1. Smícháme protein ovesnou mouku (namleté vločky), prášek do pečiva a citrónovou kůru. Přidáme žloutek, mléko a trochu citrónové šťávy. 2. Z bílků si vyšleháme sníh a opatrně přimícháme k směsi. Smažila jsem na kokosovém oleji. 3. Vzniklo mi 6 lívanců, mezi které jsem dala jahody a polila kukuřičným sirupem. Nutriční hodnoty: Energie: 279 Kcal / 1 168 Kj Bílkoviny: 32,5 g Sacharidy: 15 g z toho cukry: 3,8 g Tuky: 9,1 g Vláknina: 3,2 g