Ten usmev, ked mam pred sebou kolacik, je najuprimnejsi ?
Takyto obrovsky kus ma len 150 kcal a 14g proteinu. ??
Vznikol tak, ze som mala chut na taky ten klasicky zelatinovy kolac (ale bez cukru a muky), kde je piskota a krem.. ? ale ako spravna nerozhodna osoba som si zmyslela, ze chcem aj nieco makove. Napr. taky makovy frgal ?tak som to skusila vsetko skombinovat a vysledok je super ☺️ kludne by som ale nabuduce pridala viac makovej vrstvy, ta mi chutila najviac ?
Recept:
Korpus:
❤️ 100g ovsenych vlociek
❤️ 3 vajcia
❤️ 150dc mlieka
❤️ 40g vanilkoveho proteinu
❤️ 1/2 kypriaceho prasku do pecenia
❤️ sladidlo (brezovy cukor, erytritol alebo flavdrops- podla chuti)
Krem:
❤️ cca 400g nizkotucneho makkeho tvarohu (kludne dajte aj 500)
❤️ 2 vajcia
❤️ sladidlo (napr. Flavdrops)
Makove frky (? ako to mam nazvat? ??♀️??♀️)
❤️ 70g pomleteho maku
❤️ cca 100 ml mlieka
❤️ slivkovy dzem ( ja som pouzila od @marmelady_nikoleta_maria , prichut pecene slivky so skoricou, je to neboo?)
Malinova cast:
❤️ mrazene alebo cerstve maliny
❤️ cervena zelatina s agarom
Postup:
1. Rozmixujte vlocky
2. Vyslahajte bielka
3. Vsetko spolu (aj zltka) zmiesajte
4. Dajte do cca 21 cm tortovej formy vystlanej papierom na pecenie a pecte na 180 stupnov cca 25 minut (ja som dlhsie, takze staci takto, aby bol vlacnejsi)- musi byt ale hore upeceny aby udrzal krem
5. Zatial zmiesajte zvlast suroviny na krem a zvlast na makovu cast
6. Na predpeceny korpus dajte krem a do toho makove "frky". Alebo kludne natrite makovu cast po celom korpuse a na to krem. Ta makova cast je najlepsia, cize by bolo super urobit jej aj 2x tolko a cele to tym natriet. Fantazii sa medze nekladu ??♀️
7. Pecte este dalsich cca 20-30 minut, sledujte ked bude upeceny, potom nechajte poriadne vychladnut, nasledne aj idealne v chladnicke cez noc
8. Potom som uvarila maliny a precedila cez huste sitko. Stavu som zmiesala so zelatinou a priviedla k varu. Toto som naliala na kolac a nechala stuhnut
Ten dzemik/marmeladu vyskusajte, su to poctive domace marmeladky. Maju vsetky mozne prichute, okrem tejto zboznujem pomaranc s rumom alebo marhulovy s mandlovym likerom ?
Ked budete kupovat, mate aj zlavu s kódom Andrea10 ❤️