HORALKOVÝ CHEESECAKE so 16g bielkovín na jednu porciu ! ?? Ingrediencie: Cesto: ❤️135g maslové sušienky ( odporúčam z @lidlsk ) ❤️30g orechové maslo ❤️1bielko Plnka: ❤️470g jemný odtučnený tvaroh ( 2 vaničky ) ❤️100g grécky jogurt 0% tuku ❤️30g proteín ❤️50ml smotana na šlahanie Rama ( možeš nahradiť kyslou smotanou, alebo normálnou na šlahanie ) ❤️30g práškové arašidové maslo ❤️sladidlo ❤️1 vajce Arašidovo- čokoládová vrsta: ❤️32g mliečna čokoláda ( 2 pásiky ) ❤️20g arašidové práškové maslo ( Postup: Sušienky si rozdrvíme na múku, pridáme orechové maslo a vyšlahané bielko. Cesto uložíme do tortovej formy (21cm) a pozatláčame aj na okraje. Tortovú formu vystelieme papierom na pečenie ( stačí keď vystrihnete z papieru na pečenie kruh, ktorý uložíte na dno ) a boky vymastíme kokosovým olejom. Keď máme cesto pozatlačané pripravíme si plnku. Zmiešame tvaroh, grécky jogurt, smotanu,protein,sladidlo, arašidové maslo a nakoniec pridáme 1 vajce. Cesto vylejeme do tortovej formy a všetko pečieme na teplote 180 stupňov približne 40min. Keď je cheesecake dopečený pripravíme si poslednú vrstvu. Z práškového arašidového masla si pripravíme pridaním vody maslo, ku ktorému pridáme roztopenú čokoládu. Túto arašidovo- čokoládovú vrstvu vylejeme na cheesecake, vyhladíme a ozdobíme podľa fantázie. Ja som na ozdobu použila jednu horalku a pár arašidov. ? 1/8 - 16B, 20S, 13T