Fitness osie hniezda a jeden kúsok má len cca 38kcal.
Sú vynikajúce a vláčne.
Recept na 20 kusov:
Cesto:
✔125g hrudkového tvarohu
✅125g hladkej špaldovej múky
✔1 ČL trstinového cukru
✅6PL mlieka
✔1/2 sódy bikarbóny
Plnka:
✔Škorica
✅1ČL trstinový cukor
Suroviny na cesto zmiešame a vznikne nám cesto. Cesto rozvaľkáme a posypeme škoricou podľa chuti. Posypeme trstinovým cukrom a začneme rolovať. Pokrájame to na 20 kusov a porozkladáme na plech vystlaný papierom na pečenie. Pečieme na 180°C cca 10-15 minút.
Sú jednoduché na prípravu a ich príprava vám nezaberie veľa času. Mne to trvalo aj s pečením cca 30 minút. Každopádne sú to moje raňajky na zajtra do školy.
Hodnotenia
