Ovesná kokosová oreo placka ?
Na placku:
20g vloček
5-10g kokosového pudinku
40g tvarohu (můžete použít i jogurt)
1 vejce (stačí bílek)
Pár kapek stévie nebo jiného sladidla
Směs smícháme, rozložíme na talíř, šupnem na cca 5 minut do mikrovlnky a je hotovo.
Krém je z tvarohu a rozmačkaných ireo sušenek. Ozdobená je další sušenkou, arašídovým máslem, skořicí a lupínky
#dnesjem #dnessnidam
Hodnotenia
