Rezne sú zdravé či nezdravé❓ Ľudia často hania kalorické jedlá a automaticky sú pre nich ,,nezdravé.“ To však vôbec nie je pravda, proste majú viac kalórii...?‍♀️ ✅Ukazovateľ toho, či je jedlo OK alebo jedom je výber surovín a ich následné spracovanie. ?Preto, môžu byť rezne či hamburger zdravé aj nezdravé. Môžu byť aj kalorickejšie aj menej kalorické, podľa toho, čo sa všetko použije. ⚠️Je dobré ak z rezňa netečie olej ale šťava, ak je pripravený na kvalitnom oleji, ktorý zvláda teplotu smaženia a samozrejme, nechceme žiadne spečence! Kľudne ich môžete pripraviť v rúre, len s použitím papiera na pečenie na plechu, prípadne zapariť rúru. Ušetríte si vysmradený byt ? a aj peknú dávku kalórii, nebodaj ak ich robíte každý víkend. ? Navyše rezne môžete obaľovať v hoci čom, nie len v strúhanke: kokos, orechy, bylinkové cestíčka... ?Tieto moje boli obalené v cestíčku z lahôdkového droždia (dodá syrovú chuť) s trochou kukuričnej múky. K nim zemiakový šalát: zemiaky uvarené v šupe, uhorka, mrkva, cibuľka, ocot, horčica, olivový olej, soľ, č.k. Život je príiš dhý na to, aby sme točili 10 receptov dookola. Nemyslíte? Kto z vás má dnes rezne na obed? ? V čom ich obaľujete? WholeLife