welivetoeateu: Špenátové smoothie s kardamónom ????‍♀️ ▪️Potrebujete: •2 šálky špenátu •1 ks banán •4 ks mandarínky alebo 2 ks pomaranč •2 ks kiwi •1 lyžičku ľanových semienok •1 lyžičku medu •1 lyžičku škorice •5 guličiek kardamonu •2 lyžice bieleho jogurtu •4 lyžice vody •2 lyžice ovsených vločiek ▪️Všetky ingrediencie spolu zmiešame a rozmixujeme. Smoothie odložíme do chladničky aspoň na 3 hodinky, alebo na noc. Vychladené chutí ešte lepšie! Dobrú chuť! ?

Total rating: 4.7

07.02.2018

Rating 4.85 (Top 57)

Špenátové smoothie s kardamónom ????‍♀️ ▪️Potrebujete: •2 šálky špenátu •1 ks banán •4 ks mandarínky alebo 2 ks pomaranč •2 ks kiwi •1 lyžičku ľanových semienok •1 lyžičku medu •1 lyžičku škorice •5 guličiek kardamonu •2 lyžice bieleho jogurtu •4 lyžice vody •2 lyžice ovsených vločiek ▪️Všetky ingrediencie spolu zmiešame a rozmixujeme. Smoothie odložíme do chladničky aspoň na 3 hodinky, alebo na noc. Vychladené chutí ešte lepšie! Dobrú chuť! ?

Copy link Instagram