Prinášame vám ďalšiu dobrotu, ktorú si bezproblémov môžte pripraviť napríklad aj na intráku ?✌?Cheesecake overnight oats▪️Potrebujete:
•1/3 šálky gréckeho jogurtu
•1/2 šálky ovsených vločiek
•2/3 šálky mlieka
•1 lyžicu chia semienok
•kvapku vanilkovej arómy
•štipku soli
•1 lyžicu medu
•1/4 popučených malín (alebo iného ovocia)
•3 lyžice mascarpone
•kôru a šťavu z polovice citróna
▪️Všetky ingrediencie spolu zmiešame a naberieme do zatváracej fľaše. Vločky odložíme na minimálne 4 hodiny do chladničky, no najlepšie na celú noc. Dobrú chuť! ☺️