? SLANÉ VAFLOSENDVIČE ? To je název co? ? Na to nejsem zrovna přeborník, snažila jsem se jen vystihnout, co si můžete na fotce prohlédnout ? Jedná se o vafle na slaný způsob plněné vším, co Vás napadne ? Příteli jsem tam třeba narvala šunku, volské oko, slaninku a ledový salát, a jak mu šmakovalo? Já byla se svou porcí bez slaninky taky spoko, a tak jsem Vám to rovnou i vyfotila ? A ještě malý tip, pokud nemáte vaflovač, můžete těsto osmahnout jako lívance ? RECEPT na 3 sendviče: 140 g špaldové mouky hladké 1 vejce 30 g parmazánu 180 g mléka (cca) 3 g kypřícího prášku 1 špetka soli Kokosový olej na smažení Ingredience do sendviče POSTUP: Parmazán si nastrouháme, zbytek ingrediencí kromě mléka smícháme a postupně přidáváme mléko do tak akorát tekuté konzistence, cca těch 180 g. Důkladně promícháme a předehřejeme si vaflovač (pánev), který lehce potřeme kokosovým olejem. Těsto vylijeme na vaflovač, necháme 4 minutky (cca, záleží na vaflovači) opékat. Poté vyndáme, řízneme vafli napůl (mám vafle ve tvaru obdélníku => 1 vafle = 1 sendvič) a naplníme čímkoli, co nás napadne ? NUTRIČNÍ HODNOTY na celý sendvič: 325 kcal Bílkoviny 23 g Sacharidy 34 g z toho cukry 4 g Tuky 11 g z toho nasycené mastné kyseliny 3 g Vláknina 0 g Uvedené hodnoty jsou pouze orientační! ?