Verča Ščigelová: ? LOWCARB PALAČINKY ? Palačinky všichni známe a to určitě i ve spoustě verzích, ale už jste někdy zkoušeli lowcarb palačinky ze tří ingrediencí? ? Já doteď ne, ale odteď už je budu dělat asi pořád ? Rozhodně to zkuste, za to nic nedáte, maximálně si pochutnáte! ? RECEPT: 80 g ricotty 2 ks vejce 50 g smetany 33% POSTUP: Vše pořádně promícháme v jedné míse. Poté lijeme na pánev lehce potřenou olejem a na mírnem plameni smažíme zhruba 4 minutky do zlatova, aby šly palačinky krásně otočit. Podáváme s čímkoli, na co je zrovna chuť ? NUTRIČNÍ HODNOTY na jednu palačinku: 95 kcal Bílkoviny 5 g Sacharidy 1,2 g z toho cukry 1 g Tuky 8,25 g z toho nasycené mastné kyseliny 4,75 g Vláknina 0 g Uvedené hodnoty jsou pouze orientační! ?

Total rating: 4.9

14.07.2018

Rating 4.94 (Top 55)

? LOWCARB PALAČINKY ? Palačinky všichni známe a to určitě i ve spoustě verzích, ale už jste někdy zkoušeli lowcarb palačinky ze tří ingrediencí? ? Já doteď ne, ale odteď už je budu dělat asi pořád ? Rozhodně to zkuste, za to nic nedáte, maximálně si pochutnáte! ? RECEPT: 80 g ricotty 2 ks vejce 50 g smetany 33% POSTUP: Vše pořádně promícháme v jedné míse. Poté lijeme na pánev lehce potřenou olejem a na mírnem plameni smažíme zhruba 4 minutky do zlatova, aby šly palačinky krásně otočit. Podáváme s čímkoli, na co je zrovna chuť ? NUTRIČNÍ HODNOTY na jednu palačinku: 95 kcal Bílkoviny 5 g Sacharidy 1,2 g z toho cukry 1 g Tuky 8,25 g z toho nasycené mastné kyseliny 4,75 g Vláknina 0 g Uvedené hodnoty jsou pouze orientační! ?

Copy link Instagram