Tvarohové lívance. ?
Recept:
• půl hrnku jemných ovesných vloček
• 2 lžíce vanilkového proteinu
• půl hrnku tvarohu
• 3 bílky
Ingredience smícháme a rozmixujeme, aby se spojily. Na pánvi si rozehřejeme kokosový olej a tvarujeme lívance. Opékáme asi 3 minuty z jedné strany a 1,5 minuty ze strany druhé. Dozdobíme dle chuti. ?