?VEGAN BLUEBERRY CHEESECAKE?
#zdraverecepty#vegan
RECEPT ?????????
???
Korpus:
?100g ovsené vločky
?70g sušené ďatle
?60g vlašské orechy
Krém:
?2 balenia tofu (Lunter klasické)
?1 sójový jogurt/tvaroh ALPRO (500g)
?1 sójová smotana ALPRO (250ml)
?1 kokosový dezert ALPRO (125g)
?40g vanilkový sójový proteín (nemusíš dať)
?5 PL agávový sirup // iné sladidlo
?1-2 PL zlatý klas
Čučoriedková vrstva:
?160g čučoriedky
?180ml sójové mlieko
?4 čl psyllium
???
POSTUP ???
1.✨Ovsené vločky a orechy rozmixujeme na múku. Datle rozmixujeme s trochou vody. Všetko spolu zmiešame a vtlačíme na dno tortovej formy. Korpus predpečieme 5 minút na 180°C.
2.✨Tofu vyžmýkame v servítke a následne rozmixujeme v mixéri na krémovú konzistenciu. Všetky ingrediencie na krém spolu zmiešame, vylejeme na korpus a dáme piecť 30-35 minút na 180°C.
3.✨Po upečení necháme vychladnúť a pripravíme ovocnú vrstvu.
4.✨Čučoriedky a sójové mlieko (príp.vodu) rozmixujeme a vylejeme do hrnca/nádoby. Po lyžičkách pridávame psyllium a miešame. Nepotrvá to dlho a zmes zhustne.
5.✨Nakoniec vzniknutú hmotu vylejeme na tortu a necháme v chladničke celú noc.
6.✨Hotovo! ?