Ríbezľový tvaroháčik
Ingrediencie:
Korpus:
150g ovsené vločky
3 odmerky čokoládový proteín (od @gymbeamsk )
3 pl mandľové maslo ( od @gymbeamsk )
70 ml vody
Plnka:
500g tvaroh jemný
2 pl púpavový med (ak chcete koláč sladší, kľudne pridajte viac medu)
Postup:
V miske zmiešame ovsené vločky, proteín, mandľové maslo a vodu až pokým nám nevznikne tuhá hmota, ktorú potom dáme do papierom na pečenie vystlanej formy a uložíme do mrazničky. Potom si pripravíme plnku s tvarohu a medu, vyberieme korpus a natrieme tvarohom, ozdobíme ríbezľami a uložíme do chladničky. Dobrú chuť. ?
Hodnotenia
