Makaróny s cícerom v omáčke s údenou paprikou :) Recept na tieto makaróny s cícerom v hustej omáčke, ktorá chutí údenou paprikou, vás práve v tomto jesennom počasí zahreje. Naviac celý recept uvaríte v jednom hrnci a celkom rýchlo. Najvýraznejšou chuťou v recepte je údená paprika, ktorá je sladká a dodá tomu chuť skutočného jedla na večerné zohriatie. A samozrejme celý recept je vegánsky.
Na makaróny s cícerom z jedného hrnca potrebujete:
300g makarónov (alebo penne, kolienka)
250g cíceru
1 červená cibuľa
1PL olivového oleja
1 červená paprika
150g mrkvy
700ml zeleninový vývar
2PL rajčinového pyré
500ml rajčinového pretlaku
2ČL mletého kmínu
2ČL mletej údenej papriky
12ml limetky/citrónu
štipka mletého čili (podľa chuti na pikantné)
štipka soli
olivy
bazalka
Celé info kr eceptu na www.dcerka.sk.
Postup na makaróny s cícerom.
Vytiahneme jeden hrniec, v ktorom všetko uvaríme. Na miernom ohni zohrejeme olej a pridáme naň červenú cibuľu, ktorú nakrájame na drobno. Opekáma tak 5 minút, kým začne byť zlatistá.
Na malé kocky nakrájame aj mrkvu a papriku. Zeleninu pridáme k cibuľke a varíme spolu pár minút. Potom pridávam trochu čili papričiek z mlynčeka (Ak čili používate, tak budete vedieť koľko chcete. Ak nie, tak stačí štipka). Pridajte aj údenú papriku, mletý kmín a rajčinové pyré. Všetko spolu premiešajte a varte ešte tak minútu, kým sa rozvonia korenie.
Potom pridajte rajčinový pretlak a vývar. Nechajte všetko zovrieť a pridajte makaróny s cícerom alebo iné strukoviny. Cestoviny sa takto budú variť priamo v omáčke, čo zaberie tak 10-15 minút. Všetko nechajte variť na miernom plameni, ale pravidelne miešajte, aby vám cestoviny neprihoreli.
Keď vidíte, že cestoviny sú už mäkké a omáčka hustá, pridajte nakrájané olivy a citrónovú sťavu. Zamiešajte, ochutnajte, dosolte. Väčšinou býva vývar celkom slaný, takže už nepridávam viac ako štipku soli. Všetko bude záležať na vývare, aký teda použijete. To je celé – rýchle a jednoduché jedlo z dostupných surovín. Vzniknú vám dve naozaj veľké porcie. Ak nemáte veľký vegan žalúdok, tak sú to kľudne porcie štyri.