Pred aj po darovaní krvi sa treba posilniť, nikdy nechoďte darovať krv na lačno! Takže dnes raňajky aj na sladko aj na slano 🧡💛❤️ Inak, vedeli ste, že ženy môžu darovať krv každé 4 mesiace (muži každé 3)? Takže ak Vám nebráni fyzický/zdravotný stav, šup spraviť dobrý skutok ❤️ A teraz k veci- k jedlu 😅 Sladké chlebíky sú s PB s banánom a s konopným semienkom a rozmágané čučky s chia. A na slané som si včera večer spravila asi najrýchlejšiu a najjednoduchšiu pomazánku z červenej šošovice: 🧡 uvaríme si malý hrnček prepláchnutej červenej šošovice - od bodu varu asi 8 minút, vodu z nej si odložíme 🧡 mixujeme so soľou, korením, troškou chilli, bylinkami, kari a kurkumou a 2 PL kvalitného olivového oleja 🧡 dorieďujeme odloženou vodou 🧡 ja som pridala ešte strúhanú vegan “mozzarellu” lebo som ju mala doma načatú, ale to pokojne vynechajte 🧡 netreba zabudnúť, že cez noc v chladničke trošku stuhne, ak ju nejdete konzumovať hneď 😉