Celozrnné čokoládové muffiny s kúskami čokolády
INGREDIENCIE
3 PL
kokosový olej
2 ks
zrelý banán
1/2 hrnček
hnedý cukor
1/4 hrnček
med alebo javorový sirup
1 ks
vajce
3/4 hrnček
biely jogurt
2 KL
vanilkový extrakt
1 hrnček
celozrnná múka
1/2 hrnček
nesladené kakao
1 štipka
soľ
1 KL
jedlá sóda
1 KL
kypriaci prášok do pečiva
1 štipka
mletá škorica
1/2 hrnček
kvalitná horká čokoláda
POSTUP
1.
Rúru vyhrejeme na 220°C a formu na muffiny vystelieme papierovými košíčkami. Ak nemáme formu spojíme vždy aspoň dva košíčky spolu, aby sa pri pečení muffiny neroztiekli.
2.
V prvej miske vymiešame spolu rozpučené banány, hnedý cukor, med alebo javorový sirup, vajíčko, jogurt a vanilkový extrakt. V druhej miske zmiešame celozrnnú múku, kakaový prášok, soľ, jedlú sódu, kypriaci prášok do pečiva a škoricu.
3.
Suché ingrediencie vmiešame k mokrým a vymiešame hladké cesto. Nakoniec do cesta vmiešame buď rozlámanú čokoládu, alebo čokoládové čipsy. Cesto rozdelíme do 12 košíčkov, maximálne však do 3/4. Vložíme ich do rúry a pečieme prvých 5 minút takto a potom pri teplote 190°C ešte 12 minút.
4.
Upečené muffiny necháme aspoň 30 minút vychladnúť.
😊😊