Tuniakové fašírky s ovsenými vločkami na tekvicovo-zemiakovom pyré, čerstvou rukolou a balsamico sladkou omáčkou?? ?
.
⬇️ Ingrediencie (14 fašírok):
- 4 malé 80 g konzervy tuniaka
- 1 cuketa
- stredná červená cibuľa
- 1 PL plnotučnej horčice
- soľ
- korenie
- cca 1 šálka jemných ovsených vločiek
(podľa zahustenie, môže byť +/-)
- 2 vajcia
- olivový olej
- hokkaido tekvica
- zemiaky skoré
- rukola
- balsamico sladká omáčka
.
⬇️ Postup:
Nastrúhranú cuketu, najemno nakrájanú cibuľu, 2 vajíčka, tuniak, soľ, korenie, horčicu a šálku vločiek pomiešame spolu. Vločky pridávajte po kým sa vám nebudú dobre tvarovať fašírky (pozor na prehnané množstvo, potom budete cítiť iba chuť vločiek, tie trošku nafuknu od šťavy z cukety)
Takto pripravené fašírky si obalíte ešte v ovsených vločkach (minimálne) len aby držali tvar. Pečiete z oboch strán do zlatista na olivovom oleji.
Medzitým si pripravíte kašu z tekvice a zemiakov, ja nechávam trochu vody z uverených zemiakov a tekvice, pridám maslo a trochu mlieka, potom je kaša úplne jemná (žiadne lepidlo).
Môžete podávať ako ja: kaša, čerstvá rukola, fašírka a celé pokvapkať balsamico sladkou omáčkou.
.
Dobrú chuť ❤️