Banánovo-proteinové lievance 🥞🍓
➡️ Ingrediencie na 14 ks:
3 dcl mlieka
1/2 banánu
1 vajíčko
6 PL špaldovej celozrnnej múky
1 ČL kypriaceho prášku do pečiva
➡️ Postup:
Všetky ingrediencie zmiešame dokopy, kľudne pomixujte. Vymastíte si panvicu na lievance a zmes vlievame na panvicu keď je rozpálená. Moja panvica nemá tak hlboké dno, takže mi vyšla 2x plná a 14 ks.
Lievance by boli samozrejme nadýchanejšie keby použijeme droždie, ale toto je rýchlejšia verzia. Ak by ste chceli kakaovu verziu, pridáte 1 PL práškového kakaa. Hotové lievance natriete čím máte najradšej a podávate. 🤤
Dobrú chuť ♥