Skvelá fit pizza plná bielkovín
INGREDIENCIE
na cesto
100g jemného tvarohu
30g celozrnnej špaldovej múky
1 bielko
soľ
čierne korenie
POSTUP
Všetky suroviny spolu zmiešame na hladké cesto. Rozotrieme ho na papier na pečenie do tvaru kruhu. Môžeme si pomôcť tým, že si na papier obkreslíme kruh napr. podľa tortovej formy. Na cesto natrieme kečup alebo rajčinový pretlak zmiešaný so sušenou bazalkou a oreganom. Podľa chuti pridáme šunku, syr, zeleninu... Pizzu pečieme 20-25 minút na 200°C. Skúsiť môžeš samotné cesto predpiecť na cca 7-10 minút a ingrediencie na pizzu poukladať až potom. To, či už je pizza hotová uvidíš a ucítiš :-)
Hodnotenia
