VEGAN Spirulina smoothie bowl ? . Kdo ještě nezkusil to smoothie udělat hustější a nalít do misky, tak ať to hned udělá. Protože je to vynikající a takhle krásně nazdobené chutná víc než z plastové flašky brčkem ? Spirulina je sladkovodní sinice s vysokým obsahem chlorofylu a právem se řadí mezi superpotraviny, které obsahují velké množství důležitých živin, vitamínů a minerálů. Obsahuje spoustu antioxidačních látek a celkově velmi dobře podporuje imunitní systém ? . • Banán • Mango • Kiwi • Zázvor • Konopný protein (15g) • Spirulina (malá lžička) • Agáve sirup • Alpro rostlinné mléko • Citronová šťáva • Kešu ořechy • Dýňová semínka • Bio 100% arašídové máslo . V rámci svého zalíbení v zelené barvě, jsem si tentokrát smoothie připravila z celého banánu, 1/4 manga, kiwi, nakrájeného čersvého kořenu zázvoru a trochou rostlinného mléka. Přidala jsem konopný protein a právě lžičku sladkovodní řasy spiruliny. Jen podotýkám, že spirulina by neměla přijít do kontaktu s kovem a proto používám plastovou, nebo dřevěnou lžíci. Já připravuji ve smoothie makeru, ale funguje i klasický ponorný mixér ??‍♀️ Na dozdobení jsem použila Bio 100% arašídové máslo, dýňová semínka, plátky kiwi a kešu ořechy ?