VEGAN ??
Indický dhal s květákem ??♀️
.
Recpt na samotný dhal už tu byl, ale já s ním přicházím znovu. Protože je to prostě extra snadné, relativně rychlé a nepochybně vynikající jídlo, které se hodí kdykoliv a můžete si ho také obměňovat, jak máte chuť. Víc pálivý, méně slaný, nebo třeba volit jiné přílohy. Já jsem zjistila, že květák společně s dhalem udělají skvělou službu ?
.
•Květák
•250 g červené čočky
•Jarní cibulka
•1 velké rajče
•1 stroužek česneku
•1 lžíce nasekaného zázvoru
•125 ml kokosového mléko
•Čerstvý koriandr
•Lžíce rostlinného oleje
•Šťáva z citronu
•Pórek
.
•1 lžička kurkumy
•1 lžička mletého černého pepře
•1 lžička mleté sladké papriky
•1 lžička směsi koření kari
•1 lžička skořice
•chilli dle chuti
•sůl
.
Na rozpáleném oleji v pánvi orestujeme narájenou cibulku. Poté přidáme nakrájený česnek (já jsem ho klasicky „rozmělnila“ v česnekovači), zázvor a všechno suché koření. Necháme na pánvi asi minutu za stálého míchání.
Přidáme propláchnutou čočku (čočku doporučuji propláchnout víc než jednou, rozdíl je pak opravdu znát) a krátce zamícháme, aby se obalila do koření a zalijeme vroucí vodou a kokosovým mlékem ? Necháme vařit tak dlouho, dokud čočka nezměkne a v průběhu přidáváme vodu tak, aby výsledná konzistence byla podle vašeho gusta a chuti.
Po uvařený přidáme na drobno nakrájené rajče, citronovou šťávu a sůl podle chuti ?
Podáváme s ve vodě uvařeným květákem, nasekaným pórkem a chilli kořením ?