VEGAN
Cizrna na paprice s avokádem
?
.
Abych pravdu řekla, tohle je zatím nejlepší veganské jídlo, které jsem si připravila, ale taky ochutnala. Moc často si omáčky nedělám a tak si tohle jídlo užívám pokaždé dvakrát tolik. Tentokrát jsem nahoru přidala trochu mletého chilli a spou s avokádem to bylo vážně vynikající ?
.
• 2,5 plechovka cizrny (360g)
• 2 jarní cibulky (35g)
• 1,5 lžíce sladké papriky
• 100ml rostlinné smetany
• Zeleninový bujón
• 1/2 citrónu • 1 pórek
• Olivový olej (5ml)
• Pepř a sůl
• Avokádo (70g)
.
Cibulku jsem nakrájela na drobno a orestovala ji na oleji (cca 5 minut), poté přidala papriku a restovala ještě minutu až dvě (ne moc dlouho, aby paprika nezhořkla). Ve větším hrnci jsem si připravila vývar - 1 konzervu cizrny i s nálevem sliji do hrnce, přidám vodu do požadovaného množství (750 ml) a zeleninový bujón. Nechám povařit do měkka.
Mezitím jednu plechovku cirzny včetně tekutiny rozmixuji do hladka tyčovým mixérem. Rozmixovaná cizrna poslouží jako zahušťovadlo.
Když je cibulka v hrnci měkká, přidám ji do hrnce s uvařeným vývarem a rovněž rozmixuji tyčovým mixérem. Do hrnce přidejte rozmixovanou cizrnu a nakrájený pórek na šikmé proužky. Já jsem přidala ještě půl plechovky nerozmixované cizrny, aby byly v omáčce i větší kusy.
Opět přiveďu k varu a na mírném plameni vařím dokud pórek nezměkne. Poté sejmu z ohně, vmíchám rostlinnou smetanu, šťávu z půlky citrónu, pepř a sůl podle chuti.
Při podávání jsem talíře ozdobila pórkem a přidala půlku avokáda. Chutě se k sobě perfekně hodily ?