VEGAN ??
Černá čočka s arašídovým máslem (860 kcal) ??
.
Už dlouho jsem uvažovala, že bych arašídové máslo mohla ve vaření využít i jinak, než jen jako přílohu na kaši (nebo třeba pojídání lžičkou přímo ze skleničky ?). S kokosovým mlékem se chuť arašídů skvěle doplňuje a dodá jídlu jiný zajímavý nádech, než na který jsem byla zvyklá ?
.
•Seitan speciál (100g)
•Černá čočka beluga (50g)
•Avokádo (70g)
•Kokosové mléko (100ml)
•Arašídové máslo (20g)
•Menší rajčata (4-5)
•Čtyřbarevný pepř
•Koření na maso
•Sluneční koření
•Sůl
•Olivový olej
.
Seitan jsem si předem připravila ve směsi koření na maso s trochou oleje a černým sezamem. Pekla jsem v troubě na 200° asi 30/40 minut.
Černou čočku jsem uvařila v osolené vodě na skus. Na pánvi jsem orestovala jarní cibulku, ale jen krátce, aby nezčernala. Až byla čočka hotová, přidala jsem ji na pánev k cibulce a na mírném ohni promíchala. Do pánve jsem přilila kokosové mléko a až se začalo vařit, pomalu jsem do něj vmíchala arašídové máslo a sluneční koření od @sonnentor.cz ☀️
Nakonec jsem přidala ještě nakrájená rajčata a sejmula z ohně ?
Avokádo jsem klasicky nakrájela na tenké plátky, osolila a opepřila ?