Smoothie čtvrtek✨: Půlka avokáda Jeden přezralý banán Mražená lesní směs Alpro kokosové mléko (Vše rozmixovat) Dolní vrstva: šmakoun lískooříškový Nakrájené jahody Rozmixovaná směs Top: borůvky, para ořechy, lněné semínko, chia??