Moje každodenné raňajky sú monentálne ovsená kaša. Niekedy si do nej pridám ovocie inokedy orieškové maslo alebo aj aj.😋
➡️Potrebujeme:
🍓100ml mlieko
🍓100ml voda
🍓50g jemné ovsené vločky
🍓1čl med
🍓15g vanilkový Pure IsoWhey protein
➡️V hrnci necháme zovrieť mlieko s vodou a medom. Potom pridáme vločky, premiešame a cca 1 minútu povaríme. Nakoniec primiešame proteín a vylejeme do misky. Kaša má mať krémovú konzistenciu. Na vrch pridáme ovocie a vychutnávame spolu s kávičkou.👌🏻 Dobrú chuť!🤤
By @saw_wing
Hodnotenia
