Krásne ránko, spravte si dnes tieto muffinky a máte výživnú a sladkú desiatu na celý týždeň nachystanú.😉
➡️Potrebujeme:
🧁140g špaldovej múky
🧁30g odtučneného kakaa
🧁1čl prášok do pečiva
🧁štipka soli
🧁280g nastrúhanej cukety
🧁130g biely jogurt
🧁35g rozpustený kokosový olej
🧁85g arašidové maslo
🧁med alebo iné sladidlo na dosladenie
🧁pre vyšší ibsah bielkovín pridajte protein
➡️Rúru predhrejeme na 175°C. Zvlášť zmiešame suché a zvlášť mokré ingrediencie. Potom do mokrých postupne pridáme tie suché a poriadne mixujeme dohladka. Cesto trochu zriedime vodou, aby nebolo príliš tuhé. Košíky na muffiny naplníme a vrch ozdobíme granolou. Pečieme 45-50 minút. Dobrú chuť!❤️
By @saw_wing