Kopec míchaných vajíček z 2 ? a 80g bílků přijde vhod vždycky, ale kopec míchaných vajíček s opečenými toasty, sušenou šunkou, sýrem, fíky a pár zeleniny zní jako fajn nutričně vyvážená víkendová snídaně, co vy na to? Vejce jako dobrý zdroj bílkovin, ale i tuku. ? Toasty ? - komplexní sacharidy. Fíky a rajčata kromě rychlých sacharidů obsahují i plno vitamínů a antioxidantů. Okurka se může chlubit velmi nízkou kalorickou hodnotou. ? Sušená šunka se sýrem? ?? Prostě jsem na to měla chuť! ?❤️
Hodnotenia
