Pohánka s makom a jablkom na raňajky
•>pohánku prepláchnuť nechať odležať do rana vo vode pekne zmäkne.
•>ráno zamiešam mletý mak jedno na hrubo nastruhane jablko osladim
•>ozdobim posypem škoricou a v kombinacii s maslom z vlašských orechov je mňam ?
Breakfast bowl raw