Ovsená kaša cookie dought breakfast bowl
•3/4 alebo cely hrnček (150ml) jemne ovsené vločky •1čl vanilková aróma
•1-2pl PB2 práškové arasidove maslo alebo arasidove múka (zomlete arašidy)
•2pl biely jogurt /kefirove mlieko
•3/4 hrnčeka mandlove mlieko
•1pl med
•1-2pl čoko kvapky
To už len všetko vymiešaš a dáš do rana do chladničky alebo ak nechceš studené nechaj na stole ??