Dnešní sladká snídaně spojená se sváčou ?.
Vafle:
20 g proteinu (my protein vanilka)
45 g vloček
1x vejce
Troška vody
Smícháme, lehce zředíme vodou a hodíme do vaflovače.
Na ozdobu: banán, řecký jogurt milko s troškou kakaa zakáplé flavdrops a lžička kešu másla (life like).