Víkend bez koláčika nie je víkend ?Makovo-jablkový koláč s tvarohom?
Bez cukru-bez múky
Vyvážený B✔S✔T✔ Vláknina✔
☆Recept☆
•600g ošúpanych nastrúhaných jabĺk (z toho 300g odlož bokom)
•50g maku,
•20g maková múka (môžeš nahradiť tiež makom)
• 1 ČL kypriaci prášok,
• sladidlo (@stevielle ) naposledy zľahka vmiešame
•3 vyšľahané bielka a pečieme na 180° 15 min. Na túto vrstvu dame:
• jemný tvaroh + hrudkový tvaroh 1:1 (používam odtučnené z @lidlsk )
dosladím a pečiem ďalších 10min. Zvyšné jablká zmiešam so škoricou a pridám na tvarohú vrstvu. Dopekám posledných 15 min ? do chladničky --> Hotovo ?