Mrkvový koláčik 🥕
RECEPT
•250g najemno nastrúhanej 🥕
•20g mletých ovsených vločiek
•5g psýlium
•20g protein
•30g mletých orechov
•1lyžica detská výživa bez cukru alebo môžeš nahradiť popučeným banánom
•2 žĺtka (zvyknem aj vynechať)
•1 lyžica tvarohu
•1 lyžička škorice
1 lyžička kypriaci prášok
•Sladidlo - za mňa stéviové kvapky
Postup:
Zmiešaj suché ingrediencie, primiešaj do tych "mokrých" a nakoniec ešte pridaj jemne vmiešané vyšľahané 2 vaječné bielka.
Pečieš na 180° 35min. Na ešte teplý som naniesla 100% čučoriedkový džem @bobule.sk a už len natrela tvarohom (cca 400g odtučnený, ktorý som osladila) a pripravila si ganáž z čoko peniažkov @svetplodu a mlieka (v mikrovlnke) Zaliala a dala do chladničky 😍 Ho-to-vo 👌🏼
Hodnotenia
