Zapekane cestoviny s brokolicou, ktore som vyjedala jedna radost. ?
Budes potrebovat
- 100g celozrnnych cestovin
- 1 brokolicu
- alpro ryzovu smotanu ( alebo iny druh )
- vajicko
- korenie na dochutenie
- cherry rajciny
- tofu, pripadne syr
Cestovinu pripravime podla navodu a brokolicu uvarime do zmaknutia. Ked su hotove, naukladame ich do mensej zapekacej misky. Rozmiesame si smotanu s jednym vajickom, pridame sol a lubovolne korenie, podla chuti. Touto zmesou prelejeme brokolicu a cestoviny, poriadne premiesame. Na zaver mozeme dat este na vrch tofu, rajciny, pripadne syr. Zapekame 20-30 minut na 200stupnoch. ?
#dnesjem #pasta #vegetarian #healthy #lunch #dinner
Hodnotenia
