Vikendove sobotne rano a moje predpretekove ranajky ?? waffle s mangovym pyre, pekanovymi orechami, kokosom, ovocim a cheat spreadom
?1 banan
?2 vajicka
?10g pomlete vlocky
?25g protein (ja som pouzila blendea Superprotein)
?skorica, chia semienka
?1 odmerka blendea Supergreens prasku
?troska vody na zriedenie
#dnesjem #morning #waffles #protein #weekend #raceday
Hodnotenia
