Pri trhancovi plati pravidlo, ze aj ked na prvy pohlad nemusi vyzerat vabivo, chuti uzasne. ;) Tento som robila podla uzasnej Simony Malkovej. ;)
* 30g ovsena muka * 10g kokosova muka * 12g proteinova zmes * 1 vajicko * skorica * 100ml mandloveho mlieka * pol CL kypriaceho prasku
Zltko som si vymiesala s mliekom. Pridala som muku, peotein, skoricu, kypriaci prasok a ked tak mozete aj nejake sladidlo. Bielok som vyslahala a pridala do cesta. Potom uz staci len opekat na panvici z oboch stran. ;)
#dnesjem #breakfast #trhanec #pancake #food #healthy #protein
Hodnotenia
