Ako lepsie zacat vikend ako s lievancami? ☺️ Tieto su dokoca bez muky a laktozy. ??
?60g uvarenej pohánky
?70g banán
?20g proteinu (najlepšie s príchuťou)
?1 vajíčko
?trocha vody na zriedenie
.
Všetko som spolu rozmixovala v nutribullete a opekala na panvici s kokosovým olejom
#dnesjem #breakfast #pancakes #lievance
Hodnotenia
