Brokolicová panvička s lososom a kešu orieškami.
Rýchla, chutná, nízko – sacharidová panvička, plná bielkovín, zdravých tukov a vitamínov!
Na 1 porciu budeme potrebovať:
• 150g čerstvého lososa
• 200g brokolice • 20g kešu orieškom
• korenie na ryby
• soľ, korenie
• citrónová šťava • kokosový olej
Brokolicu uvaríme na pare do mäkka. Rezančeky z lososa osolíme, okoreníme a opečieme do zlatista na kokosovom oleji. Na konci ho pokvapkáme citrónovou šťavou. Lososa primiešame k uvarenej brokolici a pridáme kešu oriešky. Dobrú chuť! ????
Hodnotenia
