?Donuty s gaštanovým pyré bez múky? Ak máte radi gaštany tak ako ja, a zároveň sa snažíte jesť zdravo, (ale aj nezdravo), tak tento recept si zamilujete.?? A navyše, pokiaľ nemáte formičky na donuty, z cesta si môžete upiecť muffiny, alebo ako koláčik na menšom plechu.?‍♀️ ?Suroviny (6 ks donutiek): ? 250 g gaštanové pyré ? 3 vajcia ? 50 g mletých orechov ? 3 PL kokosového oleja ? Štipka soli ?1/2 ČL prášku do pečiva ?Postup: Najskôr si predhrejeme rúru na 180 °C. Z bielok vyšľaháme tuhý sneh. Žĺtky vyšľaháme zvlášť so štipkou soli a 3 PL kokosového oleja. Keď sú žĺtky vyšľahané, pridáme nastrúhané gaštanové pyré, orechy a prášok do pečiva. Spolu premixujeme. Nakoniec opatrne primiešame sneh z bielkov. Vzniknutým cestom naplníme formičky na donuty cca do 2/3 výšky (pod okraj). Pečieme v predhriatej rúre cca 20-25 minút. Po upečení necháme vychladnúť. Donutky si ozdobte podľa vašej fantázie. ? . . . . #dnesjem#uzasnejedlo#topjedlo#fitrecept#donuty#dnesjemzdravo#dnesjim#dneskasnidam#jedlozdomu#brekkiesk#recept#fitdonuty#gastany#fitkolac#zdraverecepty#zdravejedlo#vkuchyni#co_ranajkujem#dnespeciem#zdravastrava#jimezdrave#zdravykolac#bezcukru